Deine YogaZeit mit Klementina

• für ein Yoga der Freude an der Bewegung
• die Stunden sind kräftigend für den gesamten Körper und dynamisch-fließend im Aufbau
• bieten aber auch Gelegenheit zur Entspannung
• Kursort: Therapiezentrum Steyregg; Linzerstraße 16g, 4221 Steyregg
• Dauer: 70 min
• Kosten: 5er Block = 75 €, 10er Block = 150 €
• Kontakt unter: https://www.eversports.at/s/deine-yogazeit

Montags:

WAKE UP YOGA um 8:00 Uhr

MINDFUL YOGA um 9:20 Uhr

EMPOWER YOGA um 19:15 Uhr

Donnerstags:

FLOW IN MOTION YOGA 17:30 Uhr

MEN ONLY YOGA: 19:00 Uhr

Weitere Informationen unter: deine-yogazeit

BASIC Kurs für Herbst geplant - genauere Infos folgen

Kontakt & Info:
Klementina Rader, klementina.rader@gmx.at
Tel. 0650/7299700

https://www.eversports.at/s/deine-yogazeit

YOGA im Stadtgarten

Inmitten des hektischen Alltags bietet "Yoga im Stadtgarten" eine wohltuende Oase der Ruhe und Entspannung. Samstagmorgens von 9 bis 10 Uhr von Juni bis August lädt diese Initiative dazu ein, Yoga in der natürlichen Umgebung des Stadtgartens zu praktizieren. Unter freiem Himmel können Teilnehmer:innen aller Erfahrungsstufen ihre Matte ausrollen und mitmachen.

Die Veranstaltung richtet sich an Menschen jeden Alters und aller Erfahrungsstufen - alle sind herzlich willkommen! Es geht darum, die eigene körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und in Harmonie zu kommen.

Die unterschiedlichen Yogalehrerinnen mit ihren persönlichen Unterrichtsstilen ermöglichen dir einen abwechslungsreichen Yoga-Sommer mit neuen Einblicken und wertvollen Inspirationen.

Die Praxis im Freien bietet eine einzigartige Verbindung mit der Natur und stärkt das Körperbewusstsein. Die frische Luft und die natürliche Umgebung unterstützen die Entspannung und fördern ein Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Es ist eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Die Teilnahme an "Yoga im Stadtgarten" ist ohne Anmeldung möglich und es wird lediglich um eine Spende gebeten.

Folgende Termine:

• 1. Juni
• 8. Juni
• 15. Juni
• 22. Juni
• 29. Juni
• 6. Juli
• 13. Juli
• 20. Juli
• 27. Juli
• 3. August
• 10. August
• 24. August
• 31. August

Die Yoga-Termine finden nur bei gutem Wetter statt.

Info dazu findest du zeitnah unter deine-yogazeit

Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Klementina, Jessica, Marita, Elisabeth und Bine
 

Da ist der Wurm drin

Im Kindergarten Steyregg/Plesching wird Kompostieren seit 2. Juni 2021 in den Alltag integriert. Drei Wurmkisten mit Sichtfenster machen es möglich, im Gruppenraum der Kinder den Würmern bei ihrer Arbeit zuzusehen. Die Würmer sind pflegeleichte Haustiere und leisten einen wichtigen Beitrag damit kein Biomüll im Restmüll landet.   

Was ist eine Wurmkiste?
Eine Lösung zum Kompostieren im Wohninnenbereich. Die Wurmkiste wurde konzipiert, um ein reibungsloses und einfaches Kompostieren in Wohnräumen zu garantieren. 
 

Der Ankauf von drei Wurmkisten mit Sichtfenster im Selbstbauset erfolgt durch die Gesunde Gemeinde Steyregg. Gemeinsam mit den Kindern und Betreuerinnen wurden die Wurmkisten durch Mitarbeiter des Bauhofes der Stadtgemeinde zusammengebaut und die Kompostwürmer in ihr neues Zuhause entlassen. Unsere Kinder lernen den Umgang mit der Natur. Der entstandene Humus wird im eigenen Gartenbereich verwendet und gibt wichtige Nährstoffe an den Boden ab. Ein Kreislauf entsteht, an dem Kind und Wurm Freude finden. Nähere Infos unter wurmkisten.at

Gesunde Gemeinde

Ziel der Gesunden Gemeinde ist die nachhaltige Förderung und Stärkung des Gesundheitsbewusstseins der Bevölkerung und die Schaffung von gesundheitsfördernden Strukturen in den Gemeinden.

Getragen wird die Gesunde Gemeinde von ehrenamtlichen tätigen und gesundheitsinteressierten Menschen die im Arbeitskreis mitwirken.

Arbeitskreisleitung Mag. Andrea Raber; Arbeitskreisleitung-Stv. Klementina Rader

Oö. Netzwerk "Frauenberatungsstellen"

In Oberösterreich gibt es mit den bestehenden Beratungseinrichtungen für Frauen ein gutes Netz an Unterstützung und Hilfe. Existenzängste, Homeoffice, Mehrfachbelastung, Beziehungsprobleme und Einsamkeit waren die häufigsten Anliegen, zu denen sich die Frauen während der vergangenen Wochen an diese kompetenten Einrichtungen wendeten. Nutzen auch Sie diese Möglichkeit. 

Oö. Netzwerk "Frauenberatungsstellen"
Frauenreferat des Landes OÖ.
4021 Linz, Landhausplatz 1

Tel. +43 732 77 20-118 51
E-Mail frauen@ooe.gv.at
www.frauenreferat-ooe.at
 

denken und bewegen 60+

In Bewegung funktioniert das Gehirn besonders gut. Das machen wir uns zu Nutze und gehen in moderatem Tempo, während wir gleichzeitig verschiedene Denkaufgaben absolvieren. 
Stöcke können zur Unterstützung mitgenommen werden, müssen aber bei Übungen zwischendurch zur Seite gelegt werden. Bitte an wetterfestes Schuhwerk und Bekleidung denken.

Nähere Infos bei Astrid Gaisberger
info@geistigaufbluehen.at - 0664/7379 1828!

Kontakt & Info:
Therapiezentrum Steyregg
Linzerstraße 16g, 4221 Steyregg

Tel: +43 (0) 680 32 35 444
kontakt@tzst.at
www.therapiezentrum-steyregg.at
 

Derzeit finden keine Impfaktionen des Sanitätsdienstes der BH Urfahr-Umgebung statt.