mit Fastenbegleiterin Kordula Kommenda
Basenfasten ist eine Form des Fastens, die sich gut mit dem Alltag verbinden lässt. Wir reduzieren die Nahrungsaufnahme auf drei Mahlzeiten am Tag, mit basischen Lebensmitteln (Gemüse).
Unser Fastenangebot beginnt am Sonntag, 22. Februar und dauert inklusive Einstimmungstage zwei Wochen.
Die Gruppentreffen im Pfarrheim geben Halt und erleichtern den Fastenprozess durch Austausch, sanfte Körperübungen für den Stoffwechsel und spirituelle Impulse zum Thema Fasten.
Ablauf und Termine:
So., 22.02.2026, 18.00 – 19.15 Uhr, Pfarrheim Steyregg
- Information, Einführung in die Fastentage durch die Fastenleiterin
Mo., 23. – Fr., 27.02.2026: Individuelle Vorbereitung zuhause
- Reduktion verschiedener Nahrungsmittel
Sa., 28.02. – Sa. 07.03.2026: Basenwoche und Treffen im Pfarrheim Steyregg
- Gruppentreffen: So., 01.03. bis Mi., 04.03.2026 jeweils von 18.00 – 19.15 Uhr
- Mit Reflexion, Impulse zum Thema Fasten und leichten Körperübungen
Unkostenbeitrag: € 135 pro Person
TeilnehmerInnenanzahl: mindestens 8 Personen, maximal 14 Personen
Das „Basenfasten im Alltag“ ist nur für eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich und es sind noch Plätze frei.
Bei Interesse ersuchen wir um rasche Anmeldung!
Anmeldung bei Marianne Jungbauer:
Tel. 0676 3860100 oder E-Mail an m.jungbauer@eduhi.at
Wir freuen uns, wenn Sie beim Fasten teilnehmen!
Für das KBW-Team grüßt herzlich
Elisabeth Wieshofer